{"id":2301,"date":"2023-02-15T10:27:11","date_gmt":"2023-02-15T10:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/?page_id=2301"},"modified":"2023-02-20T19:44:27","modified_gmt":"2023-02-20T19:44:27","slug":"ubuntu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/ubuntu\/","title":{"rendered":"Academia de L\u00edderes UBUNTU"},"content":{"rendered":"<p>[vc_section css=&#8221;.vc_custom_1481190822197{padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}&#8221;][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1481109121564{padding-top: 65px !important;padding-right: 75px !important;padding-bottom: 65px !important;padding-left: 75px !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|font_size:45px|text_align:left|color:%23333333|line_height:55px&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1676456912806{margin-bottom: 20px !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;2302&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>PROJETO<\/h2>\n<p>A Academia de L\u00edderes Ubuntu \u00e9 um projeto de educa\u00e7\u00e3o n\u00e3o-formal orientado para a capacita\u00e7\u00e3o de jovens com elevado potencial de lideran\u00e7a, provenientes de meios desafiantes ou que neles queiram trabalhar. Pretende-se\u00a0<strong>acompanhar<\/strong>,\u00a0<strong>facilitar<\/strong>,\u00a0<strong>enriquecer<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>consolidar<\/strong>\u00a0o desenvolvimento de cada participante enquanto l\u00edder ao servi\u00e7o da comunidade, promovendo compet\u00eancias humanas e t\u00e9cnicas relevantes para o seu percurso de vida.<\/p>\n<p>Este projeto convida a uma viagem interior que desafia a forma como cada um se v\u00ea a si mesmo e se relaciona com os outros, tornando-se capaz de, como dizia\u00a0Gandhi, lutar pela mudan\u00e7a que quer ver no mundo. Ambiciona formar l\u00edderes servidores capazes de cuidar, escutar, confiar e promover a reconcilia\u00e7\u00e3o construindo pontes, promovendo sempre a dignidade humana.<\/p>\n<p>A Academia de L\u00edderes Ubuntu \u2013 Escolas Ubuntu \u00e9 um programa de capacita\u00e7\u00e3o destinado a jovens entre os 12 e os 18 anos, desenvolvido a partir do modelo de lideran\u00e7a servidora e com a inspira\u00e7\u00e3o de figuras como Nelson Mandela, Martin Luther King ou Malala. Ubuntu \u00e9 uma filosofia de origem africana que se traduz na express\u00e3o \u201cEu Sou porque tu \u00c9s\u201d, na valoriza\u00e7\u00e3o da interdepend\u00eancia e da solidariedade. Inspirada por estes valores a Academia visa desenvolver e promover compet\u00eancias pessoais, sociais e c\u00edvicas dos participantes, contribuindo para a sua transforma\u00e7\u00e3o em agentes de mudan\u00e7a ao servi\u00e7o da comunidade, ajudando a construir uma cidade mais justa e solid\u00e1ria.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2>O M\u00c9TODO UBUNTU<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A palavra \u201cUbuntu\u201d \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de dois termos: \u201c<em>Ntu<\/em>\u201d que significa\u00a0<strong>pessoa<\/strong>\u00a0e \u201c<em>Ubu<\/em>\u201d que significa\u00a0<strong>tornar-se<\/strong>. Esta filosofia revela uma centralidade na pessoa na sua singularidade e, simultaneamente, prop\u00f5e um caminho que cada um \u00e9 chamado a fazer:\u00a0<em>tornar-se pessoa<\/em>. A filosofia Ubuntu torna evidente que a natureza humana tem no seu centro\u00a0<strong>a rela\u00e7\u00e3o<\/strong>, \u201cser-com-o-outro\u201d. Acreditando que nos tornamos mais pessoa na rela\u00e7\u00e3o com o outro.<\/p>\n<p>Este caminho, profundamente relacional, que se inicia no \u201ceu\u201d e se completa no \u201cn\u00f3s\u201d, inspirou os promotores da Academia de L\u00edderes Ubuntu a propor uma interpreta\u00e7\u00e3o, poss\u00edvel de ser concretizada num m\u00e9todo que possa ajudar cada um a descobrir-se como l\u00edder Ubuntu. Assim, o m\u00e9todo proposto passa pelo aprofundamento do conhecimento de si e das suas capacidades e for\u00e7as \u2013 os tr\u00eas primeiros passos \u2013 seguindo em dire\u00e7\u00e3o ao outro \u2013 os dois \u00faltimos passos, numa din\u00e2mica perp\u00e9tua e circular, onde se volta sempre ao centro de cada um, para poder ir ao encontro do outro de forma renovada e melhorada.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica foi confirmando as potencialidades do m\u00e9todo que, embora aberto a melhorias e contributos, acreditamos estar suficientemente testado, avaliado e consolidado, podendo ser proposto para replica\u00e7\u00e3o.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2>UBUNTU E OS 5 PILARES<\/h2>\n<p>O m\u00e9todo Ubuntu aposta no desenvolvimento de cinco compet\u00eancias centrais, que trabalham o\u00a0<strong>Autoconhecimento<\/strong>,\u00a0<strong>Autoconfian\u00e7a<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>Resili\u00eancia<\/strong>, a\u00a0<strong>Empatia<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>Servi\u00e7o<\/strong>. As primeiras tr\u00eas dimens\u00f5es s\u00e3o mais individuais e as duas \u00faltimas mais relacionais.<\/p>\n<p>Embora se d\u00ea especial enfoque \u00e0s cinco compet\u00eancias referidas, a Academia de L\u00edderes Ubuntu \u00e9 um espa\u00e7o onde se privilegia a aprendizagem e o desenvolvimento integral dos participantes, promovendo outras compet\u00eancias como o trabalho de equipa, o pensamento cr\u00edtico e autorreflexivo, a comunica\u00e7\u00e3o, a resolu\u00e7\u00e3o de problemas, entre outras.[\/vc_column_text][vc_tta_tabs color=&#8221;orange&#8221; active_section=&#8221;1&#8243; pagination_style=&#8221;flat-square&#8221; pagination_color=&#8221;orange&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;AUTOCONHECIMENTO&#8221; tab_id=&#8221;1676920827855-ce84563c-2ab9&#8243;][vc_column_text]<strong>AUTOCONHECIMENTO<\/strong><\/p>\n<p>Mais do que uma autoan\u00e1lise intelectual, o autoconhecimento implica o reconhecimento interno de din\u00e2micas psicol\u00f3gicas e afetivas, de paix\u00f5es e motiva\u00e7\u00f5es, de medos e sonhos. A experi\u00eancia da Academia de L\u00edderes Ubuntu diz que o primeiro passo para uma verdadeira transforma\u00e7\u00e3o de vida envolve uma viagem interior:\u00a0<em>o conhecimento de si mesmo<\/em>.<\/p>\n<p>Para ajudar nesta viagem s\u00e3o propostos momentos de reflex\u00e3o individual, din\u00e2micas variadas e t\u00e9cnicas de\u00a0<em>storytelling,<\/em>\u00a0procurando facilitar a leitura e integra\u00e7\u00e3o positiva da hist\u00f3ria de vida de cada participante, ajudando a ajustar a perce\u00e7\u00e3o que cada um tem de si pr\u00f3prio. Promove-se a consci\u00eancia do\u00a0<em>eu presente<\/em>, das transforma\u00e7\u00f5es e crescimento pessoal, bem como a proje\u00e7\u00e3o do<em>\u00a0eu futuro<\/em>, identificando estrat\u00e9gias que permitam desenvolver o potencial individual de cada participante. A consci\u00eancia realista das for\u00e7as e fragilidades individuais \u00e9 essencial, pois \u00e9 a\u00ed que assenta qualquer processo de capacita\u00e7\u00e3o e lideran\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">\u00a0<em>\u201cAquele que n\u00e3o \u00e9 capaz de se governar a si mesmo, n\u00e3o ser\u00e1 capaz de governar os outros.\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mahatma Gandhi<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;AUTOCONFIAN\u00c7A&#8221; tab_id=&#8221;1676920452951-22c436a5-0a53&#8243;][vc_column_text]<strong>AUTOCONFIAN\u00c7A<\/strong><\/p>\n<p>Uma das consequ\u00eancias positivas do autoconhecimento, conduzido mediante um olhar verdadeiro e humanizador, \u00e9 o reconhecimento de for\u00e7as e potencialidades individuais. A autoconfian\u00e7a \u00e9 aqui entendida como a convic\u00e7\u00e3o das capacidades individuais para atingir ou realizar um determinado objetivo. Com humildade, tomar consci\u00eancia das caracter\u00edsticas individuais e do seu valor intr\u00ednseco, para as colocar ao servi\u00e7o da comunidade.\u00a0 Como nos diz John Volmink, autoconfian\u00e7a fala de foco e de coragem: foco no caminho que se quer trilhar e coragem para, apesar dos obst\u00e1culos, das cr\u00edticas, das dificuldades, trilh\u00e1-lo.<\/p>\n<p>A autoconfian\u00e7a \u00e9 fortalecida na medida em que, dotado de estrat\u00e9gias, cada um se reconhe\u00e7a capaz de atingir os objetivos e metas a que se prop\u00f5e, cumprindo o seu des\u00edgnio no servi\u00e7o ao outro. Trabalha-se para que os participantes recusem narrativas de resigna\u00e7\u00e3o e autovitimiza\u00e7\u00e3o, recordando-lhes que s\u00e3o autores da sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria &#8211;\u00a0<em>\u201cEu sou o senhor do meu destino, eu sou o capit\u00e3o da minha alma\u201d<\/em>\u00a0(William Ernest Henley \u2013 Invictus)<strong> \u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u201cTudo parece imposs\u00edvel, at\u00e9 que seja feito\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Nelson Mandela<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;RESILI\u00caNCIA&#8221; tab_id=&#8221;1676920453009-6e82f6d7-7bfc&#8221;][vc_column_text]<strong>RESILI\u00caNCIA<\/strong><\/p>\n<p>A supera\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos \u00e9 um desafio universal, di\u00e1rio e inevit\u00e1vel. A resili\u00eancia concretiza-se pela capacidade de transformar estas mesmas adversidades em oportunidades de crescimento. As dificuldades, sejam elas grandes ou pequenas, simples ou complexas, desafiam cada um a superar-se, vencer, perseverar e crescer. A capacidade de transformar obst\u00e1culos em oportunidades, de n\u00e3o se deixar vencer pelo des\u00e2nimo ou pelo desespero, ultrapassando-os de forma saud\u00e1vel, construtiva e acompanhada, surge como dimens\u00e3o central a potenciar durante o processo formativo da Academia.<\/p>\n<p>A resili\u00eancia permite olhar para os contratempos com a certeza de que, depois de ultrapassados, fortalecer\u00e3o a capacidade de lutar pelos objetivos e sonhos que movem cada um. Assim, cada desafio ou dificuldade que se enfrenta com \u00eaxito fortalece a vontade, a confian\u00e7a e a capacidade de vencer as adversidades futuras.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u201cAs dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordin\u00e1rios\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">C. S. Lewis<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;EMPATIA&#8221; tab_id=&#8221;1676921097871-aebfcd41-212a&#8221;][vc_column_text]<strong>EMPATIA<\/strong><\/p>\n<p>A empatia sintetiza a capacidade de ver e entender o mundo atrav\u00e9s do ponto de vista do outro. Implica estar dispon\u00edvel para reconhecer a outra pessoa na sua singularidade, para se colocar no lugar do outro. Cada participante \u00e9 convidado a desenvolver a compet\u00eancia de se descentrar, tornando-se mais capaz de compreender, escutar o outro, de sentir com o outro numa din\u00e2mica de encontro e constru\u00e7\u00e3o positiva. Neste sentido, \u00e9 fundamental promover o encontro, aproximar realidades, desconstruir preconceitos e combater o individualismo.<\/p>\n<p>\u00c9 atrav\u00e9s do encontro e da rela\u00e7\u00e3o que a compreens\u00e3o, a aceita\u00e7\u00e3o e o respeito surgem, mediante as diferentes formas de percecionar, ver e significar a realidade. Assim, pretende-se que cada um possa entender a ess\u00eancia Ubuntu, na medida em que nos tornamos mais humanos quando nos aproximamos e deixamos completar pelo outro. A empatia \u00e9 \u201c<em>a arte de se colocar no lugar do outro para transformar o mundo<\/em>\u201d (Krznaric).<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>&#8220;Ser emp\u00e1tico \u00e9 ver o mundo com os olhos do outro\u00a0e n\u00e3o ver o nosso mundo refletido nos olhos dele\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Carl Rogers<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;SERVI\u00c7O&#8221; tab_id=&#8221;1676921099164-b76a4aec-78ae&#8221;][vc_column_text]<strong>SERVI\u00c7O<\/strong><\/p>\n<p>O servi\u00e7o \u00e9 uma dimens\u00e3o essencial e engloba uma forma concreta de ser e estar em rela\u00e7\u00e3o. Ambiciona-se que cada participante Ubuntu, consciente da sua responsabilidade no mundo, possa adquirir as compet\u00eancias humanas e as ferramentas t\u00e9cnicas necess\u00e1rias, para se tornar um l\u00edder servidor ativo na luta por um mundo melhor.<\/p>\n<p>Conhecendo-se a si pr\u00f3prio, confiando nos seus talentos, acreditando na sua capacidade de superar as adversidades e sentindo com o outro, cada participante encontra-se pronto a servir liderando, promovendo e restaurando a dignidade humana. O servi\u00e7o \u00e9 o ponto de partida, mas tamb\u00e9m de chegada de um processo de constru\u00e7\u00e3o individual que \u00e9 circular, crescente e sempre incompleto. Torno-me pessoa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u00a0\u201cEu sei que o meu trabalho \u00e9 uma gota no oceano,\u00a0mas sem ele o oceano seria menor\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Madre Teresa de Calcut\u00e1<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][vc_column_text]<\/p>\n<h2>OBJETIVOS DA ACADEMIA DE L\u00cdDERES UBUNTU<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Capacitar jovensenquanto agentes de transforma\u00e7\u00e3o ao servi\u00e7o das comunidades, promovendo o desenvolvimento integrado de compet\u00eancias, com enfoque nas capacidades para a lideran\u00e7a servidora;<\/li>\n<li>Capacitar educadoresque, demonstrando ter experi\u00eancia e aptid\u00e3o como formadores, reconhecendo o potencial de transforma\u00e7\u00e3o do m\u00e9todo Ubuntu, ajudem a dissemin\u00e1-lo promovendo uma cultura de constru\u00e7\u00e3o de pontes, onde os l\u00edderes servidores tenham um papel cada vez mais relevante;<\/li>\n<li>Promover o di\u00e1logo entre e dentro das comunidadespara a promo\u00e7\u00e3o da paz e constru\u00e7\u00e3o da justi\u00e7a, contribuindo para o desenvolvimento de sociedades mais inclusivas e resilientes;<\/li>\n<li>Desenvolver uma \u00e9tica do cuidado, focada na empatia, aten\u00e7\u00e3o e responsabilidade, considerando tr\u00eas dimens\u00f5es:\u00a0<em>eu, eu-outro, eu-mundo.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2>SEMANA DA EMPATIA<\/h2>\n<h3>[17-02-2023]<\/h3>\n<div>Ol\u00e1 a Todos!<\/div>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>\n<div class=\"x_elementToProof\">\n<div class=\"x_elementToProof\">Para finalizar esta incr\u00edvel semana,\u00a0sugerimos o filme\u00a0<i><b>Amigos Improv\u00e1veis<\/b><\/i><i>.<\/i><\/div>\n<div class=\"x_elementToProof\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><i>\u00a0<\/i><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span class=\"x_x_ContentPasted2\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">Com este filme, vais poder aprofundar o conceito de preconceitos, e como desmitific\u00e1-los \u00e9 uma parte importante do processo emp\u00e1tico!\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">Philippe (interpretado por Fran\u00e7ois Cluzet) \u00e9 um aristocrata branco, rico e extremamente culto. Driss (interpretado por Omar Sy) \u00e9 um imigrante senegal\u00eas, negro e com uma s\u00e9rie de problemas financeiros e pessoais. O caminho dos dois cruza-se quando Philippe, que \u00e9 tetrapl\u00e9gico, anuncia que precisa de contratar um novo cuidador. Mesmo sem nunca ter trabalhado na fun\u00e7\u00e3o, Driss resolve candidatar-se \u00e0 vaga.\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">Assim tem in\u00edcio uma amizade muito improv\u00e1vel, de encontro entre dois mundos diametralmente opostos. A hist\u00f3ria \u00e9 baseada na amizade real entre o empres\u00e1rio Philippe Pozzo di Borgo com o argelino Abdel Yasmin Sellou.\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_elementToProof\"><span class=\"x_x_ContentPasted2 x_ContentPasted0\">O filme \u00e9 trazido para o Clube Ubuntu uma vez que aborda a<b>\u00a0constru\u00e7\u00e3o de pontes<\/b>\u00a0entre dois homens aparentemente opostos, bem como a humaniza\u00e7\u00e3o de cada um deles, com a sua dignidade reconhecida na plenitude apesar de todas as suas caracter\u00edsticas que, \u00e0 partida, poderiam suscitar pena ou medo.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0 x_x_ContentPasted1\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1zgCi8sbbMlZI2pOf7elxTb3rFZFO6NFs\/preview\" width=\"640\" height=\"480\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\">\n<h5 class=\"x_font_2\"><span class=\"x_ContentPasted4\"><i class=\"x_ContentPasted4 x_ContentPasted8\">&#8220;As hist\u00f3rias ensinam-nos empatia: <\/i><\/span><i class=\"x_ContentPasted4 x_ContentPasted8\">se praticarmos, podemos melhorar.&#8221;<\/i><\/h5>\n<\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span class=\"x_x_ContentPasted2\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span style=\"color: #333333; font-family: 'Calibri Light', 'Helvetica Light', sans-serif;\">Votos de um Bom Carnaval<\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span style=\"color: #333333; font-family: 'Calibri Light', 'Helvetica Light', sans-serif;\"><b>\u00a0<\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span style=\"color: #0c64c0; font-family: Calibri Light, Helvetica Light, sans-serif;\"><span style=\"color: #333333;\">At\u00e9 um dia destes<\/span><b>\u00a0<span id=\"x_\ud83d\ude09\">\ud83d\ude09<\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span class=\"x_x_ContentPasted2\"><b>\u00a0<\/b><\/span><\/div>\n<p><span class=\"x_x_elementToProof x_x_ContentPasted0\"><span class=\"x_x_ContentPasted2\">As Equipas UBUNTU do AE<\/span><\/span><\/p>\n<h3>[16-02-2023]<\/h3>\n<div>Ol\u00e1 a Todos!<\/div>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>\n<div class=\"x_elementToProof\">Estamos de regresso uma vez mais\u00a0<span id=\"x_\ud83d\ude42\">\ud83d\ude42<\/span><\/div>\n<div id=\"x_divRplyFwdMsg\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"x_elementToProof\"><\/div>\n<div class=\"x_elementToProof\"><span class=\"x_x_elementToProof\">Como sabem, esta semana,\u00a0<\/span><span class=\"x_x_elementToProof\"><span class=\"x_ContentPasted2\">damos especial aten\u00e7\u00e3o ao tema da\u00a0<b>Empatia<\/b>.<\/span><\/span><span class=\"x_ContentPasted1\">\u00a0<\/span><span class=\"x_ContentPasted1\">Desde o n\u00edvel interpessoal mais pr\u00f3ximo &#8211; num exerc\u00edcio de compreens\u00e3o daqueles com quem convivemos &#8211; at\u00e9 aos mais distantes, geogr\u00e1fica ou culturalmente \u2013 que tamb\u00e9m se tornaram pr\u00f3ximos, neste mundo global feito aldeia &#8211;\u00a0<b>precisamos de cultivar este sentido<\/b><\/span><b><span class=\"x_ContentPasted1\">\u00a0<\/span><a class=\"x_ContentPasted1\" href=\"http:\/\/xnxtl.mjt.lu\/lnk\/AMsAAMGj8xIAAchgHq4AAOIYcf8AAYCsjFYAnKrGABXbIwBiFoqEhjgjdB0PQyKk3P3ktKP8sAAVlhc\/4\/A6aBes28_01kaqHuv_4unA\/aHR0cHM6Ly9ib29rcy5nb29nbGUucHQvYm9va3MvYWJvdXQvQV9lcmFfZGFfZW1wYXRpYS5odG1sP2lkPTBnaFVFQUFBUUJBSiZwcmludHNlYz1mcm9udGNvdmVyJnNvdXJjZT1rcF9yZWFkX2J1dHRvbiZobD1wdC1QVCZyZWRpcl9lc2M9eSN2PW9uZXBhZ2UmcSZmPWZhbHNl#v=onepage&amp;q&amp;f=false\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-auth=\"NotApplicable\" data-safelink=\"true\" data-linkindex=\"1\" data-loopstyle=\"link\">emp\u00e1tico<\/a><span class=\"x_ContentPasted1\">.\u00a0<\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"x_elementToProof\"><span class=\"x_ContentPasted1\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"x_elementToProof\"><span class=\"x_ContentPasted1\"><span class=\"x_ContentPasted6\">O<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">mundo est\u00e1 cheio de<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\"><b class=\"x_ContentPasted6\">\u201cn\u00f3s\u201d<\/b><\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">e<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\"><b class=\"x_ContentPasted6\">\u201celes\u201d<\/b><\/span><span class=\"x_ContentPasted6\"><b class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/b><\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">e de muros que tornam imposs\u00edvel a comunica\u00e7\u00e3o. Ou n\u00e3o. Se ousarmos<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\"><b class=\"x_ContentPasted6\">sair das nossas ideias feitas e partirmos para o encontro face-a-face<\/b><\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">, deixando de lado\u00a0<span class=\"x_ContentPasted7\">o desejo de\u00a0<span class=\"x_ContentPasted8\">conquista\u00a0<span class=\"x_ContentPasted9\">ou de<\/span><\/span>\u00a0supremacia<\/span><\/span><\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">, talvez nos possamos<\/span><span class=\"x_ContentPasted6\">\u00a0<\/span><b class=\"x_ContentPasted6\">encontrar simplesmente como pessoas.\u00a0<\/b><\/div>\n<div class=\"x_elementToProof\"><\/div>\n<div class=\"x_elementToProof\"><span class=\"x_ContentPasted1\">\u00a0A sugest\u00e3o para hoje \u00e9 a visualiza\u00e7\u00e3o deste pequeno v\u00eddeo. Inspirem-se para o exerc\u00edcio da Empatia.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div class=\"x_x__Entity x_x__EType_OWALinkPreview x_x__EId_OWALinkPreview x_x__EReadonly_1 x_elementToProof\">\n<div id=\"LPBorder_BVTaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g:dj0tcVA0M1M3S2x3aw..\" class=\"x_x_LPBorder328838 x_elementToProof x_ContentPasted3\"><a id=\"LPlnkOWALinkPreview_1\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UL9t23dy2yU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-auth=\"NotApplicable\" data-safelink=\"true\" data-linkindex=\"2\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UL9t23dy2yU<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UL9t23dy2yU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x_x__Entity x_x__EType_OWALinkPreview x_x__EId_OWALinkPreview x_x__EReadonly_1 x_elementToProof\">\n<h5 class=\"x_font_2\"><span class=\"x_color_11 x_ContentPasted5\"><i>&#8220;S\u00f3 se entende a pessoa se a estiver a sentir&#8221;<\/i><\/span><\/h5>\n<\/div>\n<div class=\"x_x__Entity x_x__EType_OWALinkPreview x_x__EId_OWALinkPreview x_x__EReadonly_1 x_elementToProof\" style=\"text-align: right;\">John Steinbeck<\/div>\n<div class=\"x_x__Entity x_x__EType_OWALinkPreview x_x__EId_OWALinkPreview x_x__EReadonly_1 x_elementToProof\">\n<div><\/div>\n<div id=\"LPBorder_BVTaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g:dj0tcVA0M1M3S2x3aw..\" class=\"x_x_LPBorder328838 x_elementToProof x_ContentPasted3\"><span dir=\"ltr\"><span class=\"x_ContentPasted4\">Voltamos em breve.<\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"x_x_LPBorder328838 x_elementToProof x_ContentPasted3\">\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>At\u00e9 j\u00e1!<\/div>\n<\/div>\n<p><span dir=\"ltr\">As Equipas<span class=\"x_markkvtiqnln8 x_ContentPasted4\" data-markjs=\"true\" data-ogac=\"\" data-ogab=\"\" data-ogsc=\"\" data-ogsb=\"\">UBUNTU<\/span>do AE<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>[15-02-2023]<\/h3>\n<div>Ol\u00e1 a Todos!<\/div>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>Hoje acordamos cheios de energia e para isso trazemos\u00a0<b>m\u00fasica<\/b>. Algumas letras, a que a voz e a melodia d\u00e3o brilho, ficam na mem\u00f3ria e pedem que se revisitem regularmente.\u00a0A seguinte mini playlist \u00e9 um desses casos, escutem com o cora\u00e7\u00e3o e deixem-se inspirar.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>PS: Aconselhamos a sua audi\u00e7\u00e3o na \u00edntegra<\/div>\n<div><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7HmiFxqdgq4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<h3><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sWhy1VcvvgY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xj_T9T9j_aE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8EbHermSJXY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/co6WMzDOh1o\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/04854XqcfCY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j4ggyO-OFXU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h5><i>Eu vejo-te&#8230;<\/i><\/h5>\n<h5><i>Ningu\u00e9m \u00e9 invis\u00edvel!<\/i><\/h5>\n<div><\/div>\n<div>Voltamos em breve.<\/div>\n<div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>At\u00e9 j\u00e1!<\/div>\n<\/div>\n<p><span dir=\"ltr\">As Equipas UBUNTU do AE<\/span><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>[14-02-2023]<\/h3>\n<div>\n<div><\/div>\n<div>Ol\u00e1 a todos!<\/div>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div>Estamos de volta com mais uma sugest\u00e3o para o dia de hoje\u00a0<span id=\"x_x_\ud83d\ude42\">\ud83d\ude42<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Desta vez lan\u00e7amos o desafio:\u00a0 Aprofunda o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Convidamos-te a ouvir (e ver!) com aten\u00e7\u00e3o um conto sobre Escutar o Bosque, da cole\u00e7\u00e3o de\u00a0<b>contos ubuntu!<\/b><\/div>\n<div><b>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=GLaF41bVKng&amp;t=26s<\/b><\/div>\n<div><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GLaF41bVKng\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div>\n<div id=\"LPBorder_BVTaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g:dj1HTGFGNDFiVktuZyZ0PTI2cw..\">\n<div id=\"LPCloseButtonContainer512328\" tabindex=\"0\" title=\"Remover pr\u00e9-visualiza\u00e7\u00e3o da liga\u00e7\u00e3o\" role=\"button\">\n<h5 data-testid=\"MKvBrhHgZ8R3Yj-NFw6oj\"><b>&#8220;<\/b><i><b>Ser emp\u00e1tico \u00e9 ver o mundo com os olhos do outro e n\u00e3o ver o nosso mundo refletido nos olhos dele<\/b><\/i><b>.&#8221;\u00a0<\/b><\/h5>\n<h5 data-testid=\"MKvBrhHgZ8R3Yj-NFw6oj\"><b>Carl Rogers<\/b><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\">Voltamos em breve.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>At\u00e9 j\u00e1!<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\">As Equipas UBUNTU do AE<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<h3>[13-02-2023]<\/h3>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>Ol\u00e1 a todos!<\/p>\n<div dir=\"ltr\">\n<div><\/div>\n<div>Estamos em plena\u00a0<b>Semana Ubuntu da Empatia<\/b>,\u00a0na qual dinamizaremos diversas iniciativas que nos falam desta fundamental qualidade para vivermos juntos.<\/div>\n<div><\/div>\n<p><u>Para hoje sugerimos:<\/u><\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>A visualiza\u00e7\u00e3o deste v\u00eddeo inspirador e emocionante. Por vezes temos tend\u00eancias a julgar demasiado r\u00e1pido as pessoas, s\u00f3 conhecendo um lado da hist\u00f3ria.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Neste v\u00eddeo conseguimos perceber qual o impacto da empatia e do perd\u00e3o na vida de algu\u00e9m.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><a id=\"LPlnkOWALinkPreview\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bl1FOKpFY2Q&amp;t=94s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-auth=\"NotApplicable\" data-safelink=\"true\" data-linkindex=\"0\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bl1FOKpFY2Q&amp;t=94s<\/a><\/div>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Bl1FOKpFY2Q\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div>Voltamos em breve<\/div>\n<div><\/div>\n<div>As equipas Ubuntu do AE<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section css=&#8221;.vc_custom_1481190822197{padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}&#8221;][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1481109121564{padding-top: 65px !important;padding-right: 75px !important;padding-bottom: 65px !important;padding-left: 75px !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|font_size:45px|text_align:left|color:%23333333|line_height:55px&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1676456912806{margin-bottom: 20px !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;2302&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][vc_column_text] PROJETO A Academia de L\u00edderes Ubuntu \u00e9 um projeto de educa\u00e7\u00e3o n\u00e3o-formal orientado&nbsp;<a href=\"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/ubuntu\/\">&hellip;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-sidebar-right-childpages.php","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-2301","page","type-page","status-publish","hentry","odd"],"mb":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"classic-grid-listing":false,"classic-list-listing":false,"modern-grid-listing":false,"product-page-image":false,"product-category-page-image":false,"post-thumbnail":false,"ed-school-featured-image":false,"ed-school-medium":false,"ed-school-medium-alt":false,"ed-school-square":false,"ed-school-square-small":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"[vc_section css=&#8221;.vc_custom_1481190822197{padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}&#8221;][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1481109121564{padding-top: 65px !important;padding-right: 75px !important;padding-bottom: 65px !important;padding-left: 75px !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|font_size:45px|text_align:left|color:%23333333|line_height:55px&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1676456912806{margin-bottom: 20px !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;2302&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][vc_column_text] PROJETO A Academia de L\u00edderes Ubuntu \u00e9 um projeto de educa\u00e7\u00e3o n\u00e3o-formal orientado&nbsp;&hellip;","mfb_rest_fields":["title","uagb_featured_image_src","uagb_author_info","uagb_comment_info","uagb_excerpt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2301"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2329,"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2301\/revisions\/2329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}