{"id":2717,"date":"2023-10-21T18:19:06","date_gmt":"2023-10-21T18:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/?page_id=2717"},"modified":"2023-10-21T21:58:15","modified_gmt":"2023-10-21T21:58:15","slug":"seguranet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/seguranet\/","title":{"rendered":"SeguraNet"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"558\" src=\"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/farol_seguranet_0.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2720\" srcset=\"https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/farol_seguranet_0.png 500w, https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/farol_seguranet_0-269x300.png 269w, https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/farol_seguranet_0-143x160.png 143w, https:\/\/aemachadodematos.pt\/agrupamento\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/farol_seguranet_0-134x150.png 134w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Educa\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s do Centro de Sensibiliza\u00e7\u00e3o SeguraNet, divulga<br>o <a href=\"https:\/\/www.seguranet.pt\/pt\/praticas-online-seguras-e-saudaveis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">folheto de sensibiliza\u00e7\u00e3o &#8220;Pr\u00e1ticas Online Seguras e Saud\u00e1veis&#8221;<\/a>, que visa alertar<br>crian\u00e7as e jovens para o uso seguro e saud\u00e1vel dos dispositivos m\u00f3veis, em<br>particular, dos computadores port\u00e1teis distribu\u00eddos pelo Programa Escola Digital. Estes<br>dispositivos constituem um instrumento valioso para a aprendizagem, mas \u00e9<br>imprescind\u00edvel adotar pr\u00e1ticas que promovam uma utiliza\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e produtiva dos<br>mesmos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/www.seguranet.pt\/pt\/praticas-online-seguras-e-saudaveis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vers\u00e3o de impress\u00e3o do folheto<\/a> (PDF) est\u00e1 dispon\u00edvel para download e pode ser<br>descarregada e divulgada junto dos alunos e das fam\u00edlias, tanto no formato digital<br>como no formato papel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aconselha-se, ainda, os pais, os encarregados de educa\u00e7\u00e3o e as fam\u00edlias a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Definir limites de tempo de utiliza\u00e7\u00e3o e determinar hor\u00e1rios espec\u00edficos para o uso<br>de port\u00e1teis e de outros dispositivos, como depois da escola ou durante o tempo de<br>estudo. Evitar o seu uso antes de dormir, de forma a promover um bom descanso;<\/li>\n\n\n\n<li>Promover a Educa\u00e7\u00e3o para a Cidadania Digital: sensibilizar as crian\u00e7as e os jovens<br>para os comportamentos de risco online, como o ciberbullying, a partilha inadequada<br>de informa\u00e7\u00f5es pessoais e a intera\u00e7\u00e3o com estranhos;<\/li>\n\n\n\n<li>Equilibrar o tempo despendido online com atividades offline, como o desporto, a<br>leitura, as brincadeiras ao ar livre e intera\u00e7\u00f5es sociais em presen\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>Incentivar o uso do port\u00e1til para fins educacionais, como pesquisa, projetos escolares<br>e aprendizagem online;<\/li>\n\n\n\n<li>Real\u00e7ar a import\u00e2ncia de uma postura adequada ao usar os dispositivos e incentivar<br>pausas regulares para evitar problemas f\u00edsicos;<\/li>\n\n\n\n<li>Alertar sobre a partilha respons\u00e1vel de informa\u00e7\u00f5es e imagens online, tendo sempre<br>presente a import\u00e2ncia do respeito \u00e0 privacidade;<\/li>\n\n\n\n<li>Ser um modelo positivo de comportamento online, demonstrando uso respons\u00e1vel e<br>respeitador da tecnologia;<\/li>\n\n\n\n<li>Manter um di\u00e1logo com o educando para que se sinta \u00e0 vontade para relatar qualquer<br>problema ou desconforto online;<\/li>\n\n\n\n<li>Encorajar a utiliza\u00e7\u00e3o do port\u00e1til numa \u00e1rea comum da casa, onde se possa<\/li>\n\n\n\n<li>monitorizar o que est\u00e1 a acontecer mais facilmente;<\/li>\n\n\n\n<li>Incentivar para que o tempo gasto online seja de qualidade, com atividades<br>educacionais e construtivas;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar os servi\u00e7os de apoio, como a <a href=\"https:\/\/www.internetsegura.pt\/lis\/sobre-a-lis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Linha Internet Segura<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos criar um ambiente seguro e saud\u00e1vel, equilibrando o benef\u00edcio da tecnologia<br>com a responsabilidade digital!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para esclarecimentos adicionais, poder\u00e1 ser utilizado o seguinte endere\u00e7o de e-mail:<br><a href=\"mailto:seguranet@dge.mec.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seguranet@dge.mec.pt<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Educa\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s do Centro de Sensibiliza\u00e7\u00e3o SeguraNet, divulgao folheto de sensibiliza\u00e7\u00e3o &#8220;Pr\u00e1ticas Online Seguras e Saud\u00e1veis&#8221;, que visa alertarcrian\u00e7as e jovens para o uso seguro e saud\u00e1vel dos dispositivos m\u00f3veis, emparticular, dos computadores port\u00e1teis distribu\u00eddos pelo Programa&nbsp;<a 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